بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالرمان

دكتور سليمينج / وصفة صحية / بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالرمان

### المكونات:
حبة واحدة من الكينوا، كوب من الموز، 200 مل من الزنجبيل، 100 غرام من الأفوكادو، 200 مل من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 614 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية