برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالأفوكادو

دكتور سليمينج / وصفة صحية / برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالأفوكادو

### المكونات:
حبتان من الديك الرومي، كوب من الطماطم، نصف كوب من العدس، كوب من البصل، ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 200 مل من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 492 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية