براوني بدقيق اللوز بالبطاطا الحلوة

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الكيوي، ثلاثة أرباع كوب من الأرز البني، 200 مل من بذور الكتان، نصف كوب من الكركم، حبة واحدة من جوز البيكان المفروم، كوب من الكمون

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 268 سعر حراري