بارفيه الزبادي بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
نصف كوب من البرتقال، حبتان من الكينوا، كوب من الطماطم، 200 مل من التوت، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الريحان

### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 336 سعر حراري