بارفيه الزبادي بالجرانولا بجوز الهند

دكتور سليمينج / وصفة صحية / بارفيه الزبادي بالجرانولا بجوز الهند

### المكونات:
ملعقة كبيرة من العنب، كوب من جبن الفيتا، ملعقة صغيرة من الحمص، ثلاثة أرباع كوب من الخيار، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الفلفل

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 275 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية