بارفيه الزبادي بالجرانولا باللوز

### المكونات:
ملعقة صغيرة من البرتقال، نصف كوب من الحمص، 100 غرام من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من التوت، 200 مل من زبدة اللوز، 200 مل من النعناع

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 126 سعر حراري