بارفيه الزبادي بالجرانولا بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
حبتان من حبوب الرمان، كوب من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من الثوم، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، ملعقة صغيرة من التمر، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 218 سعر حراري