بارفيه الزبادي بالجرانولا بالسبانخ

### المكونات:
حبة واحدة من الكيوي، نصف كوب من الشوفان، نصف كوب من الليمون، 100 غرام من الكيل، نصف كوب من جوز البيكان المفروم، كوب من النعناع

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 278 سعر حراري