آيس كريم الموز الصحي بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
ملعقة صغيرة من المانجو، نصف كوب من البطاطا الحلوة، نصف كوب من الكيل، نصف كوب من الشوفان، 200 مل من زبدة اللوز، حبة واحدة من الفلفل

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 209 سعر حراري