وعاء السلمون والكينوا بجبن الفيتا

المكونات:

حبتان من بياض البيض، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبتان من الزنجبيل، كوب من الكركم، 200 مل من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 609 سعر حراري