وعاء السلمون والكينوا بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

حبة واحدة من الفاصوليا السوداء، حبتان من التوت، ثلاثة أرباع كوب من البصل، 100 غرام من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من زبدة الفول السوداني، كوب من الفلفل

طريقة التحضير:

قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 571 سعر حراري