وعاء الجرانولا بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

ملعقة كبيرة من التفاح، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، نصف كوب من التوت، حبة واحدة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبة واحدة من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 282 سعر حراري