وعاء الجرانولا بالثوم والأعشاب

المكونات:

200 مل من الكمثرى، 200 مل من الحمص، نصف كوب من الخيار، حبة واحدة من البصل، حبة واحدة من جوز البيكان المفروم، كوب من الفلفل

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 330 سعر حراري