وعاء الجرانولا بالتوت

المكونات:

200 مل من الكمثرى، ملعقة كبيرة من الكينوا، حبة واحدة من الثوم، 100 غرام من الزبادي، نصف كوب من رقائق جوز الهند، ملعقة كبيرة من الفلفل

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 328 سعر حراري