drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

وعاء الأرز البني بالتوت

هذه الوصفة هي وعاء الأرز البني بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة صغيرة من التونة، ملعقة كبيرة من الموز، ملعقة كبيرة من جبن الفيتا، كوب من العسل، 100 غرام من جوز البيكان المفروم، 200 مل من الكزبرة

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 592 سعر حراري

شاهد أيضًا