نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالطماطم

المكونات:

200 مل من الفاصوليا السوداء، كوب من الحمص، 100 غرام من الأفوكادو، 200 مل من الفلفل، ملعقة صغيرة من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الملح

طريقة التحضير:

اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 485 سعر حراري