drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالرمان

هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبة واحدة من الجمبري، كوب من الطماطم، حبة واحدة من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من التمر، ثلاثة أرباع كوب من الملح

طريقة التحضير:

قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 437 سعر حراري

شاهد أيضًا