drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالثوم والأعشاب

هذه الوصفة هي نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبتان من بياض البيض، ثلاثة أرباع كوب من الزنجبيل، كوب من الخيار، ملعقة صغيرة من العدس، 100 غرام من رقائق جوز الهند، ثلاثة أرباع كوب من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 598 سعر حراري

شاهد أيضًا