موكتيل الكمبوتشا بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
حبة واحدة من الفراولة، 200 مل من الأفوكادو، ملعقة كبيرة من الكركم، نصف كوب من الشوفان، 200 مل من بذور اليقطين، ثلاثة أرباع كوب من البقدونس

### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 66 سعر حراري