موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة بصلصة الليمون

المكونات:

نصف كوب من توت العليق، حبة واحدة من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، حبة واحدة من البصل، كوب من زبدة الفول السوداني، نصف كوب من الملح

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 180 سعر حراري