### المكونات:
ملعقة كبيرة من الكيوي، نصف كوب من الموز، حبة واحدة من الشوفان، 200 مل من الطماطم، ملعقة صغيرة من بذور اليقطين، حبتان من البابريكا
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 273 سعر حراري


