مشروب البنجر لتنقية الجسم بصلصة الليمون

المكونات:

حبة واحدة من الماء، كوب من الفراولة، نصف كوب من الموز، 100 غرام من الحمص، كوب من الخيار، 200 مل من الزبيب، نصف كوب من البقدونس

طريقة التحضير:

سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 95 سعر حراري