وصفة صحية
مشروب البنجر لتنقية الجسم بالمانجو
هذه الوصفة هي مشروب البنجر لتنقية الجسم بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الماء، 100 غرام من الأناناس، حبتان من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من الليمون، حبتان من التمر، كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 95 سعر حراري