مشروب البروتين بالتوت

المكونات:

200 مل من الماء، كوب من التفاح، 100 غرام من الأفوكادو، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، 100 غرام من الأرز البني، ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة كبيرة من الملح

طريقة التحضير:

اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 92 سعر حراري