ماكرون جوز الهند باللوز

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من الموز، ملعقة صغيرة من السبانخ، كوب من حليب اللوز، حبتان من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 154 سعر حراري