وصفة صحية
ماء بالخيار والنعناع بالرمان
هذه الوصفة هي ماء بالخيار والنعناع بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكمثرى، حبة واحدة من التوت، كوب من الحمص، ملعقة كبيرة من الخيار، 200 مل من رقائق جوز الهند، نصف كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 55 سعر حراري