لفافة الخضروات بجبن الفيتا

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من سمك القد، حبة واحدة من الكركم، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من الفلفل، 200 مل من الزبيب، ملعقة كبيرة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 359 سعر حراري