drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

لفافة الخضروات ببيستو الريحان

هذه الوصفة هي لفافة الخضروات ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من دجاج مشوي، 100 غرام من اللوز، ملعقة صغيرة من البصل، 200 مل من البطاطا الحلوة، ملعقة صغيرة من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 493 سعر حراري

شاهد أيضًا