لفافات الخس بالديك الرومي بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

200 مل من الكينوا، 200 مل من حليب اللوز، 200 مل من الثوم، 200 مل من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من التمر، كوب من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 379 سعر حراري