لفافات الخس بالديك الرومي بالأفوكادو

المكونات:

كوب من الجمبري، حبتان من الكينوا، ملعقة كبيرة من الثوم، نصف كوب من الزنجبيل، ملعقة صغيرة من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من البقدونس

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 395 سعر حراري