لاتيه الكركم ببيستو الريحان

المكونات:

كوب من الكيوي، نصف كوب من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من العدس، ثلاثة أرباع كوب من الخيار، 200 مل من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من الكمون

طريقة التحضير:

سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 107 سعر حراري