كينوا مقلية بالمكسرات المشكلة

المكونات:

ملعقة كبيرة من بياض البيض، ملعقة كبيرة من الكيل، حبة واحدة من جبن الفيتا، حبتان من البروكلي، نصف كوب من الجوز، كوب من البابريكا

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 457 سعر حراري