كينوا مقلية بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

كوب من الكينوا، كوب من الحمص، ملعقة صغيرة من اللوز، كوب من الأرز البني، كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من الريحان

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 529 سعر حراري