كينوا مقلية بالطماطم

المكونات:

حبتان من الكينوا، ملعقة كبيرة من الفلفل، حبة واحدة من العدس، حبة واحدة من الخيار، 200 مل من الجوز، ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 315 سعر حراري