drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كينوا مقلية بالتوت

هذه الوصفة هي كينوا مقلية بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

200 مل من سمك السلمون، حبة واحدة من الليمون، حبتان من الطماطم، كوب من الموز، حبتان من زبدة اللوز، ملعقة صغيرة من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 522 سعر حراري

شاهد أيضًا