وصفة صحية
كوكيز الشوفان والزبيب بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي كوكيز الشوفان والزبيب بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكمثرى، حبتان من الأرز البني، ملعقة صغيرة من الثوم، حبة واحدة من الجزر، نصف كوب من الزبيب، حبتان من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 131 سعر حراري