drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كاري الحمص بصلصة الليمون

هذه الوصفة هي كاري الحمص بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبة واحدة من التوفو، ثلاثة أرباع كوب من الحمص، ملعقة صغيرة من البطاطا الحلوة، 200 مل من الخيار، حبتان من الجوز، ملعقة صغيرة من الفلفل

طريقة التحضير:

سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 578 سعر حراري

شاهد أيضًا