drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

كاري الحمص بالبطاطا الحلوة

هذه الوصفة هي كاري الحمص بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

100 غرام من سمك القد، 100 غرام من الأرز البني، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، ملعقة كبيرة من البصل، 200 مل من رقائق جوز الهند، كوب من الفلفل

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 566 سعر حراري

شاهد أيضًا