فلفل محشي ببيستو الريحان

المكونات:

ملعقة كبيرة من التونة، كوب من حليب اللوز، نصف كوب من بذور الشيا، حبتان من زيت الزيتون، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، نصف كوب من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 490 سعر حراري