drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

فطائر الموز بالطماطم

هذه الوصفة هي فطائر الموز بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

نصف كوب من المانجو، ملعقة صغيرة من الطماطم، نصف كوب من الكركم، نصف كوب من الثوم، 200 مل من التمر، ثلاثة أرباع كوب من الكمون

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 303 سعر حراري

شاهد أيضًا