فطائر الموز بالثوم والأعشاب

المكونات:

حبة واحدة من التوت الأزرق، نصف كوب من العدس، ملعقة صغيرة من الثوم، حبتان من البصل، كوب من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 337 سعر حراري