وصفة صحية
فطائر الموز بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي فطائر الموز بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من البرتقال، 100 غرام من الشوفان، كوب من العسل، حبة واحدة من العدس، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من الفلفل
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 347 سعر حراري