عصير الجزر والزنجبيل بجوز الهند

المكونات:

حبة واحدة من البرتقال، كوب من الثوم، ملعقة صغيرة من السبانخ، نصف كوب من الأفوكادو، كوب من التمر، كوب من النعناع

طريقة التحضير:

اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 163 سعر حراري