drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

عصير الجزر والزنجبيل ببيستو الريحان

هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من توت العليق، حبتان من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من الجزر، ثلاثة أرباع كوب من البروكلي، 200 مل من الزبيب، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 54 سعر حراري

شاهد أيضًا