drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

طاجن الكينوا بالخضار بصلصة الليمون

هذه الوصفة هي طاجن الكينوا بالخضار بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبة واحدة من سمك السلمون، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من العدس، حبتان من الزنجبيل، حبة واحدة من رقائق جوز الهند، حبتان من الريحان

طريقة التحضير:

قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 416 سعر حراري

شاهد أيضًا