طاجن الكينوا بالخضار بالبطاطا الحلوة

المكونات:

200 مل من دجاج مشوي، نصف كوب من زيت الزيتون، حبة واحدة من الكينوا، حبة واحدة من الثوم، كوب من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 402 سعر حراري