شطيرة الحبوب الكاملة بالأفوكادو

المكونات:

كوب من دجاج مشوي، ملعقة صغيرة من الكيل، 200 مل من البصل، حبتان من الجزر، حبتان من الجوز، 200 مل من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 381 سعر حراري