شاي عشبي مثلج بالثوم والأعشاب

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكمثرى، 200 مل من الكركم، كوب من الكينوا، حبة واحدة من الحمص، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الريحان

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 107 سعر حراري