وصفة صحية
شاي عشبي مثلج بالتوت
هذه الوصفة هي شاي عشبي مثلج بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الكيوي، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، 200 مل من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من التوت، ملعقة صغيرة من الزبيب، حبتان من النعناع
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 161 سعر حراري