وصفة صحية
سموذي بحليب اللوز بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي سموذي بحليب اللوز بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الماء، ثلاثة أرباع كوب من الأناناس، حبة واحدة من الليمون، حبة واحدة من الطماطم، 200 مل من البطاطا الحلوة، حبة واحدة من الجوز، حبتان من الملح
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 121 سعر حراري